Насіння дині — корисні властивості і протипоказання, застосування в народній медицині, відео

Насіння дині мають лікувальні властивості
Солодка, диня — улюблене багатьма ласощі. Ця баштанних культур, в давнину звана не інакше як «райський фрукт», дозріває в другій половині серпня. Розрізаючи її соковитий плід, ми в першу чергу вичищаємо серцевину від насіння. Тим часом насіння дині, користь і шкода яких достатньо вивчені, становлять чималу лікарську цінність, і їх вчасно не відправляти в утиль, а збирати і дбайливо зберігати.

Харчова цінність динячих насіння

У динячих насіння багато полісахариду
Щоб розібратися, чи виправдане використовуються насіння дині в лікувальних цілях, варто трохи заглибитися в їх склад. Як і у більшості насіння, енергетичний баланс динного насіння зміщений в сторону жирів (77%), вуглеводів ж і білків в них майже порівну — 14,6 і 13% відповідно.

Вітамінний склад насіння успадковують у самій дині, тільки він представлений в менших кількостях. У ньому превалюють так звані нейровітаміни, необхідні для правильного функціонування нервової системи людини — В6, В9 і РР, а також потужні антиоксиданти С і А.

Але визнання насінню дині в народній медицині забезпечило головним чином високий вміст мінералів. Залежно від сорту в 100 г продукту в середньому міститься:

  • калію — 96 мг;
  • натрію — 26 мг;
  • магнію — 10 мг;
  • кальцію — 8 мг;
  • заліза — 1 мг;
  • міді — 0,24 мг;
  • цинку — 0,1 мг.

Цінною складовою динячих насіння є пектин — полісахарид, незамінний в умовах сучасної екології. Пектин здатний утворювати зв’язку з важкими металами, радіонуклідами та пестицидами, виводячи їх з організму. Також він обволікає і виганяє молекули «поганого» холестерину, винуватця діабету, гіпертонії і атеросклерозу.

Виходячи зі складу, який укладають в собі насіння дині, корисні властивості їх головним чином спрямовані на очищення організму, зміцнення імунітету і турботу про нервову систему і це лише верхівка айсберга.

На сім бід одна відповідь: корисні властивості насіння дині

Відвар з насіння дині
Основна заслуга насіння дині в тому, що вони відмінно справляються із завданням очищення печінки і підшлункової залози, але це не межа їх можливостей. Існує як мінімум 7 причин для того, щоб не відправляти зерна в сміттєвий бак, а відвести їм почесне місце в домашній зеленої аптечці.

  1. Насіння дині сприяють зниженню цукру в крові і виведенню холестерину низької щільності, що робить їх незамінним другом діабетиків.
  2. Речовини зі складу здатні відкорковувати клапани жовчного міхура, сприяючи відтоку перегоріли жовчі при холециститі.
  3. Завдяки високому вмісту цинку особливо корисні насіння дині для чоловіків, покращуючи якість сперми і відновлюючи потенцію.
  4. Цинк робить насіння дині і справжнім еліксиром краси, допомагаючи шкірі повернути красу, нігтям міцність, а волоссю блиск і пишність. Крім того, він сприяє лікуванню дерматитів і вугрових захворювань.
  5. Сприяючи виведенню сечової кислоти, насіння дині перешкоджають утворенню каменів в нирках і сечостатевій системі.
  6. У динному насіння міститься фолієва кислота, необхідна при вагітності для нормального розвитку плода.
  7. Завдяки відхаркувальну властивостями вживання насіння дині допомагає полегшити перебіг бронхітів і інших захворювань дихальної системи.

Насіння дині в народній медицині: перевірені рецепти

Борошно з насіння дині
В лікувально-оздоровчих цілях використовуються висушені насіння дині, подрібнені в порошок, а також їх відвари і настої.

Насіння гарбузових, до яких належить і диня, не використовуються в пророщенном вигляді, оскільки при проростанні вони не тільки набувають характерну гіркоту, але і стають токсичними.

При цукровому діабеті

Для зниження рівня глюкози в крові висушені насіння дині розтираються в порошок за допомогою кавомолки. З них готується настій у співвідношенні 1 ст. л. порошку на склянку окропу. Зілля приймається в охолодженому до кімнатної температури вигляді 3 рази на день перед їжею.

Лікуйся, але знай міру

Вживати насіння дині вчасно вагітності потрібно в обмежених кількостях
Тим, хто вирішив використовувати для оздоровлення насіння дині, корисні властивості і протипоказання цього продукту слід ретельно зважити і співвіднести з власним анамнезом.

Потрібно відзначити шкоду надмірного вживання динного насіння. Будь-яке народний засіб може завдати при передозуванні такої ж шкоди, як і штучно синтезовані препарати. Слід також пам’ятати, що насіння містить підвищений вміст жирів.

Категорично заборонено прийом насіння дині при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки та інших захворюваннях, пов’язаних з надмірною секрецією шлункового соку. Маючи проблеми з селезінкою, небажано приймати їх натщесерце. При вагітності насіння безцінні для розвитку плода, однак рекомендується обмежити їх вживання до 100 г на добу, щоб уникнути запорів і тяжкості в шлунку. Також слід знати, що насіння ускладнюють виведення ацетону з організму, а це може погіршити перебіг токсикозу.

Насіння дині — черговий приклад того, як продукт, який ми звикли вважати харчовими відходами, приховує в собі неймовірний потенціал. Прості рецепти з динних насіння демонструють не меншу ефективність, ніж дорогі лікарські засоби, і при цьому практично позбавлені побічних ефектів. Природа не створює нічого зайвого — потрібно лише вміти направляти її дари на благо людині.

Збір насіння дині і використання їх для здоров’я — відео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector