Зміст
Лікувальні властивості кмину і протипоказання до застосування — важливі моменти, про які повинна знати кожна господиня. Це незвичайна і неймовірно корисна пряність, яка зберігає в собі цілий ряд важливих речовин.
Чим корисний кмин для людського організму
Кмин відмінно проявляє себе в боротьбі з різними захворюваннями, а також широко використовується в профілактичних цілях. Парфуми та кулінарія — ось ще два напрямки застосування насіння рослини.
Кмин має сечогінну дію.
Корисні властивості кмину:
- Рослина є чудовим засобом від проблем з шлунково-кишкового тракту. Він значно улучает процеси травлення, усуває метеоризм, лікує спазми в кишечнику. Вживання кмину сприяє поліпшенню кількості і якості шлункового соку. Рослина допомагає прискорити травлення людям з надмірною вагою.
- Під час годування грудьми насіння кмину дозволяють збільшити кількість молока.
- Під час застуди вживання насіння кмину сприяє поліпшенню стану. Зокрема, допомагає позбутися від кашлю, нежиті. Пряність добре бореться з бактеріями, надає відхаркувальну дію, володіє протизапальними і антисептичними властивостями.
- Людям зі зниженою кислотністю на тлі гастриту слід включити в раціон кмин. Теж саме стосується і страждають на анемію.
- У період менструації кмин допомагає зняти біль і зменшити спазми. Він покращує роботу внутрішніх залоз.
- Для чоловічої статевої системи насіння кмину дуже корисні. Вони покращують роботу статевих органів, є профілактичним засобом простатиту.
- Людям з проблемами серцево-судинної системи варто придивитися до кмину і його цілющим властивостям. Вживання насіння знижує тиск, улучает роботу нирок і серця. При каменях у нирках зерна здатні виводити пісок і руйнувати камені.
- При офтальмологічних захворюваннях слід вибирати краплі, в складі яких є кмин, оскільки він прискорює одужання і прибирає сльозоточивість.
- Масло з насіння застосовують при болях у вухах.
- Кмин прискорює оновлення шкірного покриву і допомагає відновити роботу підшкірних жирових залоз.
- Кмин має заспокійливу дію, допоможе впоратися з безсонням, дратівливістю, істерикою і високим ступенем збудливості. Зерна допомагають впоратися з депресією і нервовим станом.
Для освіження дихання, можна просто жувати насіння кмину.
Рослина широко використовується для зміцнення імунітету і має властивості покращувати фізичний стан. Рослина застосовують для боротьби з гельмінтами. Для цього можна як заварювати кмин, так і жувати свіже зерна.
Кмин — засіб від різних хвороб
Багато хто знає про користь кмину. Він може поліпшити стан і забезпечити швидке одужання за рахунок вмісту певних компонентів. Найчастіше в медичних цілях застосовують настоянку з насіння кмину. Її додають в чай або вживають в чистому вигляді.
Для приготування відварів, можна застосовувати мелений кмин.
Чай для схуднення з кмином
Кмин широко використовується в дієтології. Насіння рослини можна додавати в їжу для аромату і поліпшення апетиту, проте, в невеликому обсязі. Рослина нормалізує обмін речовин, улучает роботу шлунково-кишкового тракту, допомагає організму повністю засвоювати білки і жири. Навіть під час дієти кмин можна вживати в цілях поліпшення роботи щитовидної залози, оскільки в зернах містяться фітогормони.
Чай слід готувати за наступним рецептом:
- Беремо 2 ч. Л. кмину і півлітра води.
- Цю суміш потрібно довести до кипіння і варити близько 10 хвилин.
- Після цього залишити на 5 годин, щоб відвар настоявся.
Чай можна пити три рази в день за півгодини до їди по 150 мл.
Кмин має безліч позитивних властивостей, проте має і ряд протипоказань. У зв’язку з цим потрібно дуже обережно лікуватися відваром кмину в домашніх умовах. Якщо суміш використовується для нормалізації ваги, то і міру в їжі потрібно дотримуватися. Тільки так можна за певний час досягти бажаного результату.
Кмин від кашлю
При застуді або виникненні інфекційних захворювань органів дихання трава також може допомогти. Як засіб від кашлю можна використовувати інгаляцію на основі насіння чорного кмину. У розчин досить додати кілька крапель ефірного масла.
Застосування кмину в косметології
У косметичних цілях часто використовується масло чорного кмину. Його змішують з рослинним маслом і наносять на шкіру обличчя, замінивши нічний крем. Потрібно брати пропорцію 1: 1. Масло чудово очищає шкіру, робить обличчя сяючим і здоровим. Одержуваний складу також використовується для зволоження області декольте і бюста.
Масло можна застосовувати як добавку до маски для обличчя — воно здатне зменшити набряклість, коригує розтяжки і впливає на прискорену вироблення колагену. Кмин є незмінним компонентом в різних косметичних засобах і процедурах.
Масло кмину можна нанести на прищ, тоді він швидше зникне.
Для волосся
Кмин також сприятливо впливає на волосся. Регулярне застосування оливкової, кминної масла і універсальної маскою здатне вилікувати лупу, прибрати свербіж, а також зробити міцніше цибулини волосся. Змішувати компоненти слід в пропорції 1: 1: 1. Маску потрібно нанести на волосся на 30 хвилин, а потім просто вимити голову з шампунем.
Кому протипоказано вживати кмин
Перед тим як пити кмин, потрібно пам’ятати, що існують заборони щодо його застосування. Недотримання правил, може привести до несприятливих наслідків. Протипоказання відносяться як до насіння, так і зелену масу трави.
Відвари і настої з трави і насіння не рекомендується вживати:
- Людям, страждаючим захворюваннями серця. Таким пацієнтам слід обережно поставитися до рослини. Навіть мала кількість насіння протипоказано. Воно може призвести до серцевого нападу.
- Вагітним. Жінкам в положенні також протипоказаний кмин. Зловживання даної приправою може призвести до викидня.
- Діабетикам. Є кмин людям з високим відсотком цукру в крові також небажано. Це обумовлено тим, що мікроелементи, що знаходяться в складі, впливають на підвищення даного показника.
- Астматикам. Людям із захворюваннями дихальних шляхів, інгаляції на основі кмину краще виключити. Ця рослина може тільки збільшити число нападів.
Щоб скористатися корисними властивостями кмину, слід знати все його лікарські застосування. Для досягнення результатів слід суворо виконувати рецепти з приготування лікарських і косметичних препаратів. Пам’ятайте, що некоректна дозування може призвести до несприятливих наслідків.
