Зміст
Так чи корисні гарбузове насіння для жінок і шкоду від цього продукту може бути? Розглянемо не просто людини, а саме жіночий організм з його специфікою. Призначення жінки в материнстві, нести в світ красу, доброту, гармонію. Ці жіночі якості оспівані в століттях. Бути завжди Жінкою нелегко. І насіння гарбуза, один з продуктів, які допомагають впоратися з завданням.
Чим корисні гарбузове насіння для жінок?
Багатий склад дозволяє використовувати насіння гарбуза як профілактичний засіб і для боротьби з фізіологічними збоями в організмі. Спільними проблемами для жіночого організму є зменшення щільності кісток з роками. Наслідком стають часті переломи. Це — остеопороз. Склад мінералів зміцнить кісткову тканину. Одночасно порція насіння підвищить гемоглобін в крові, тому що містить залізо. Калій та магній поліпшать роботу серця.
Гарбузове насіння незамінний продукт, їх вживання допоможе:
- поліпшити стан шкіри, волосся, нігтів;
- оновити епідерміс, прибрати акне, шкіра зробити еластичною і молодою;
- антиоксидантні властивості селену активно стимулюють обмінні процеси;
- жирні кислоти зволожують шкіру, припиняють випадання волосся, усувають причини появи лупи.
Фітоестрогени допоможуть впоратися з проблемами менопаузи, підняти настрій, поліпшити сон. Пройдуть головні болі і припливи, зникнуть болі в суглобах. Цьому посприяє триптофан, який допомагає в створенні мелатоніну, стимулятора здорового сну.
Вживати гарбузове насіння жінкам без шкоди, з користю потрібно. за певними правилами. Для цього використовувати очищене насіння. Шкірку слід знімати нігтями, пощадити зубну емаль. Ядерця замочити на кілька годин. Після цього зняти плівку, і підсушити насіння до сипучості. Тільки тепер всі корисні речовини максимально швидко засвояться організмом. Приймати за один раз можна не більше 60 грам продукту. При цьому повільно пережовувати до кашки в роті. Можна перемолоти або потовкти насіння і є їх з медом. Не можна їсти гірке насіння. Це небезпечно.
Вся користь насіння гарбуза залежить від способу використання. Корисні речовини являють собою органічні сполуки, які з підвищенням температури переходять в іншу форму і втрачають корисні властивості. Тому корисні тільки сирі висушені насіння. Смажене гарбузове насіння є ласощами, але аж ніяк не дієтичним.
Чи можна їсти гарбузове насіння при вагітності?
Вагітність не є захворюванням. В цей час йде перебудова всього організму, мама відчуває певні неприємні відчуття, особливо в першому триместрі вагітності. Гарбузове насіння при вагітності можуть надати велику користь при помірному вживанні.
Застосування гарбузового насіння в косметиці
У косметиці використовують як продукти домашнього, так і промислового приготування;
- креми;
- лосьйони;
- скарби;
- маски.
Складовими насіння гарбуза є олеїнова і лінолева кислоти, вони використовуються в багатьох косметичних засобах, які дають харчування в’янучої шкірі. Однак живильну маску можна скласти в домашніх умовах, додавши в гарбузовий склад трохи масла або меду.
Маски можна робити поживні, але в залежності від добавок з очищує, зволожуючим і навіть підсушують ефектом. Добре очищають шкіру від пігментних плям сирі розмелені насіння, розтерті з водою і медом. При щоденному догляді відбілювання особи гарантовано. Для того щоб млява шкіра набула колишню пружність до складу додають крохмаль.
Очищення від гельмінтів
Століттями перевірений спосіб м’якого виведення з кишечника паразитів заснований на дії кукурбітин, противоглистного речовини. Необхідно взяти 100 штук насіння з шкіркою, розділити їх на 4 прийоми, ретельно розжувати і проковтнути. Через годину випити ложку касторової олії і чекати результатів. Робити це потрібно через деякий час після їжі, тобто не на порожній шлунок. Протягом 2-3 днів організм очиститься від паразитів.
