Ромашка — лікувальні властивості і протипоказання, застосування чаю, настойки, відвару при вагітності, для волосся і шкіри, полоскання горла, відео

Сімейство айстрових відомо завдяки безлічі яскравих декоративних рослин. В їх ряду аптечна або лікарська ромашка, лікувальні властивості та протипоказання до вживання якої, турбували ще Асклепія і Авіценна, виглядає як скромна попелюшка. Однак цінність цієї культури не в яскравій красі, а в багатому біохімічному складі, підтвердженому сучасними дослідженнями.

Опис рослини аптечної або лікарської ромашки

Ромашка лікарська або аптечна, офіційно іменована Matricaria chamomilla — поширене однорічна рослина, що зустрічається уздовж доріг і на пустирях, між посівів зернових культур і на луках практично повсюдно в Північній півкулі. Лікарська ромашка зберегла загальні для сімейства риси:

• прямостоячі порожні стебла;
• подовжені розсічені листові пластини;
• тонкий стрижневий корінь;
• суцвіття кошики з жовтим центром і білою облямівкою пелюсток.

Але при цьому суцвіття, що покривають рослину заввишки від 20 см до півметра, зовсім невеликі. У недавно розпустилися кошиків пелюстки розташовані горизонтально. Поступово вони опускаються, а жовта, порожня всередині серцевина стає все більш опуклою.

Суцвіття, а точніше, їх склад визначає користь і лікувальні властивості аптечної ромашки. Рослинна сировина збирають і сушать в період масового цвітіння, коли вміст біоактивних компонентів максимально.

Біохімічний склад ромашки лікарської

Квітки ромашки знаходять застосування в рецептах народної і традиційної медицини. Рослина цінується косметологами, використовується при виготовленні кремів, масок, бальзамів і декоративної косметики, а також всіляких засобів для догляду волоссям і чутливої ​​дитячої шкіри.

Що ж містить трава лікарської ромашки? Вивчаючи зібрані головки квітучої ромашки, біохіміки виявили:

• кумарини;
• біофлавоноїди;
• органічні кислоти, включаючи широко використовувану для лікування шкірних і запальних захворювань саліцилову кислоту;
• фітостероли;
• полісахариди;
• аскорбінову і нікотинову кислоти, каротин, а також інші незамінні вітаміни;
• білки;
• дубильні речовини;
• камедь;
• натуральні гіркоти.

Висушені суцвіття використовуються для отримання цінного ефірного масла, багатого ромашковим азуленом — хамазуленом, що володіє антибактеріальним, знеболюючим і іншими властивостями. Не менш цінуються інші компоненти масла, наприклад, бисаболол, незамінний в косметології.

Лікувальні властивості аптечної ромашки

Перші згадки лікувальних властивостей і протипоказань трави ромашки відноситься до часів Плінія Старшого, Авіценни та інших вчених давнини. Тоді, призначаючи той чи інший препарат, лікар орієнтувався на свій досвід, спостереження і рідкісні письмові джерела. Точних даних про склад рослини у нього не було, тому ромашку могли рекомендувати і від головного болю, і від лихоманки, і від укусу небезпечної змії.

Показання до застосування лікарської ромашки

У медицині широко застосовується ефірна ромашкове масло, відвари і настої з квіток, а також виготовлені на їх основі кошти для зовнішнього і внутрішнього прийому.

Шкірні захворювання, що супроводжуються запаленням і поява гнійних вогнищ, екземи, дерматити, ускладнений перебіг акне вимагає системного підходу і застосування найбільш дієвою терапії. У цьому випадку на шкірі рук, тіла і обличчя ромашку використовують в якості заспокійливого, протизапального, ранозагоювальний зовнішній засіб, але тільки разом з іншими препаратами і травами.

Настій ромашки незамінний засіб для полоскання порожнини рота і горла під час ангіни, простудних захворювань, стоматиту, гінгівіту і зубного болю. В’язкі, знеболюючі, заспокійливі та антибактеріальні властивості лікувальної трави знадобляться і в цей раз! Крім іншого, скромний квітка допомагає впоратися з настирливим кашлем, він знімає спазми, усуває набряклість і роздратування.

Полоскання горла ромашкою показано і дорослим, і дітям. Відвар з нейтральним смаком і приємним трав’яним запахом добре сприймається самими маленькими пацієнтами та швидко полегшує стан хворого.

При захворюваннях печінки, травної системи, наприклад, гастриті, коліті або дисфункції жовчного міхура призначається прийом відвару ромашки всередину, користь і шкода напою в повній мірі залежать від дотримання рекомендацій лікаря, а також від комплексного підходу до лікування.

Лікувальні засоби на основі лікарської ромашки

У домашній практиці найчастіше використовується відвар або настій з квіток ромашки. На його основі готується ромашковий чай, робляться примочки, компреси, косметичні та доглядають кошти для шкіри волосся.

Щоб приготувати відвар з квіток ромашки лікарської, висушене рослинна сировина в пропорції одна столова ложка на склянку води:

• заливається рідиною;
• ставиться на невеликий вогонь;
• після півгодинного томління знімається з плити для настоювання;
• використовують настій у теплому вигляді, після видалення непотрібних суцвіть.

Якщо настій з ромашки готується в термосі, залиті окропом квітки залишають в закритій посудині на 3 години, а потім рідину проціджують і остуджують.

Неймовірно корисний відвар з ромашки для волосся і шкіри голови. Ароматна світло-жовта рідина може включатися до складу домашніх масок, шампунів, обгортань при підвищеній сухості і лупи. Аптечна ромашка — відомий засіб для тонування світлого волосся, які завдяки рослині стають не тільки привабливо золотистими, а й гладкими, сильними, довго не втрачають свіжість і обсяг.

Лід з ромашкового відвару відмінно заспокоює шкіру, тонізує і пом’якшує, попутно знімаючи роздратування і сухість.

Ромашковий чай, що володіє розслаблюючим властивістю, готують, як і відвар. Для більшого ефекту до складу сухого рослинної сировини додають:

• заспокійливий корінь валеріани;
• освіжаючу м’яту або лимонну мелісу;
• тонізуючий зігріваючий чебрець;
• знеболюючий шавлія.

Протипоказання до застосування лікарської ромашки

При масі лікувальних властивостей протипоказань у ромашки практично немає. Це одне з рідкісних рослин, які не викликають алергію і дуже рідко провокують розвиток небажаних побічних ефектів. Однак при наявності хронічних захворювань перед вживанням відвару або ромашкового чаю краще отримати рекомендацію лікаря, а потім НЕ перевищувати запропонованих доз. Це кається і дорослих, і особливо дітей.

Під час вагітності та грудного вигодовування, якщо немає заборони лікаря, можна використовувати ромашку:

• для полегшення токсикозу;
• для зняття головних болів;
• для заспокоєння і поліпшення сну.

Однак потрібно пам’ятати, що спринцювання ромашкою при вагітності і для жінок старшого віку не припустимі. Це ж повною мірою відноситься до використання тампонів для лікування гінекологічних проблем.

Цікаві факти про ромашку — відео