Зміст
Прилавки супермаркетів привертають екзотичними продуктами, на тлі яких втрачається скромний огірок. Тим часом, від огіркового соку, користь і шкода набагато більше, за певних умов вживання. Продукт повинен бути місцевий, свіжий і краще з дачної грядки. Тоді він корисний. Вирощений в міжсезоння, нагодований хімікатами, плід зібрав всі отрути, і сік його принесе шкоду. Тому, інформація про цілющу соку стосується екологічно чистих огірків, в літній період.
Особливості огіркового соку
Про те, що огірок на 95% складається з води, знають всі. Відноситься рослина сімейства гарбузових, теплолюбна і любить розкидати батоги. При сприятливих умовах в кожній пазусі листочка з’являється один або кілька квіток, які через тиждень стануть огірочками. А це значить, щоб отримати великий урожай огірок потрібно годувати збалансовано. На таку агротехніку потрібні спеціальні знання, можна зробити простіше. Всі городники знають, огірок чуйний на підгодівлі азотними добривами. Плоди на очах наливаються отруйним соком, пружні, блискучі. Шкода від такого огіркового соку буде більше, ніж користь.
Свіжовіджатого огіркова рідина незамінна для хворого, який не може приймати їжу. Насичуючи організм калієм, сік, діючи як сечогінний, виводить з системи натрій. Трохи рідини м’яко підтримує баланс в організмі, служить заміною води.
Марно і навіть шкідливо використовувати сік огірка:
- не місцеві, вживати продукт можна, лікуватися не можна;
- млявого, з жовтою шкіркою і сухим хвостиком;
- в зимовий час з місцевих тепличних господарств;
- перших плодів, що з’явилися на ринку навесні.
У салаті такого продукту трохи, він може не заподіяти особливої шкоди. Для 100 г соку потрібно використовувати цілий огірок. Найкорисніший смузі виходить з тільки що зірваних плодів, а це можливо на власній грядці. Огірковий сік концентрує користь і шкоду овоча.
Саме тому всі лікувальні процедури слід планувати на літні місяці, забезпечивши постійне надходження свіжого продукту. Заготовити про запас огірковий сік можна тільки способом заморожування кубиків льоду.
Користь огіркового соку для організму людини
Структурована вода огірка, в якій розчинені необхідні організму мікроелементи і органічні речовини цілюща. Використання продукту в терапії засноване на його властивості:
- нормалізувати обмін речовин в організмі;
- сечогінний;
- ефективному тонізуючому і антимікробному дії;
- низькій калорійності.
Народні цілителі самостійно вирощують огірки для отримання зілля. Розберемося, чим корисний огірковий сік при проблемах зі здоров’ям.
Сечогінний і послаблюючу дію напою м’яко. Ефект виведення токсичних речовин з організму обумовлений саме цим дією. Але від скупчення в організмі рідини залежить надмірна вага і гіпертонія. Попутно прийом лікарського складу вирішує ці проблеми. Одночасно знімається набряклість. Виводячи з рідиною калій і магній, він заповнює втрату, балансуючи систему. Недолік магнію і калію могли б призвести до судом і конвульсії, лікування огірковим соком усуває проблеми.
Сердечникам напій пропонується для насичення організму калієм і магнієм. Випивати треба по півсклянки ліки. Однак сік з огірків замість користі принесе шкоду, якщо почне активно розчиняти наявні камені. Тому почати прийом препарату необхідно з половинної дози, прислухаючись до сигналів внутрішніх органів.
Якщо печія стала супутником прийому їжі, цілющий напій допоможе знизити кислотність при гастриті, але тільки в період ремісії. При будь-яких загостреннях виразкових і запальних процесів шлунково-кишкового тракту прийом огіркового соку протипоказаний і користі від лікування не буде.
Огірковий сік для схуднення і в косметичних цілях
Огірковий сік для схуднення — незамінний продукт. Присутні в його складі речовини наповнюють організм силою при низькокалорійної дієти. Півсклянки соку містить 16 ккал, високий вміст стимулятора ліпідного обміну запобігає появі нових жирових відкладень. Для ефективності схуднення корисно випивати по 1 літру огіркового соку в день, але малими порціями, по 100 грамів.
Віджимати сік краще без використання металевих терок, вони руйнують корисні речовини. Соковижималка є найкращим інструментом для отримання цілющого напою і можливістю отримати складний склад коктейлю.
Використання огіркової дієти при схудненні дозволяє:
- очистити організм від шлаків і токсинів;
- промити сечові потоки, вивести пісок;
- знизити рівень холестерину в шляхопроводах крові;
- наситити організм структурованої вологою.
Сік слід готувати перед вживанням. Якщо необхідно приготувати напій запас, зберігання організувати в холодильнику, не більше доби.
Якщо сік простояв більше 36 годин, він не годиться навіть для косметичних процедур.
Ефективність продукту зберігається в більшій мірі, якщо його заморозити в осередках для льоду. Сік можна приймати всередину після розморожування, використовувати для косметичних процедур. Так можна продовжити термін використання сезонного продукту.
Огіркова кашка, нанесена на шкіру обличчя і область декольте, підходить для будь-якої шкіри, ефект застосування:
- тонізує, робить шкіру пружною і свіжою;
- надає матовість, знищуючи блиск і стягуючи пори;
- відбілює, надаючи шкірі рівний відтінок;
- очищає пори від старого жиру, чорних крапок.
На кожен тип шкіри склад з використанням огіркового соку для особи діє по-різному.
Сухій шкірі потрібна харчування, і склад готують з додаванням оливкової олії або свіжих вершків. Готують лосьйон або маску, ефект приголомшливий! Жирну шкіру очищають і лікують маскою з огіркової кашки. Щоб жирність шкіри не викликала проблем, після очищення пір наноситься матуюча маска з використанням яєчного білка. Не забудьте залишити ні закритими область навколо очей і губ.
При нормальній шкірі в якості профілактики прикладати кружечки огірка до шкіри обличчя, цього буде достатньо, щоб шкіра світилася здоров’ям.
Нікому не зашкодить ранкова процедура — масаж і умивання для обличчя льодом з огіркового соку. Іде сонливість, а шкіра набуває пружність і сяйво. Процедуру роблять замість нанесення ранкового крему.
У аромотерапії запах свіжого огірка асоціюють з посмішкою, свіжістю. Настрій від аромату огірків піднімається. При розумовій роботі сконцентрувати увагу допоможе прохолодний сік свіжого приготування або огірок з холодильника. Смачного.
