Корисні властивості цибулі ріпчастої відомі були задовго до того, як з’явилися антибіотики і протимікробні препарати. Це найпопулярніший овоч, який бореться з вірусними та інфекційними захворюваннями. Також ріпчаста цибуля підвищує апетит і налагоджує роботу кишечника.
Склад і калорійність ріпчастої цибулі
Лук є найціннішою культурою, яка приносить нашому організму всі найважливіші вітаміни і мікроелементи.
У сирому вигляді овоч багатий на:
- фруктозу;
- сахарозу;
- мальтозу;
- вітамін Е;
- аскорбінова кислота;
- сапоніни.
У зеленій частині присутній вітамін С, А, В, залізо, магній. Також пір’я багаті на хлорофіл, фтор, йод, лимонну і яблучну кислоту.
Це один з не калорійних овочів. У 100 г міститься 41 ккал. Що стосується цукру, то в овоче його більше ніж в грушах і яблуках. Але незважаючи на це, ріпчаста цибуля є відмінним жиросжигателем.
Протипоказання і корисні властивості цибулі ріпчастої
Користь організму приносять не тільки цибулини, але і свіжовичавлений сік. Завдяки наявності корисних компонентів, він сприятливо впливає на всі системи організму.
Ефірні масла, які знаходяться в ріпчастій цибулі, допомагають позбутися від застуди.
Сік з ріпчастої цибулі:
- Є природним антибіотиком. Фітонциди, які входять до його складу, допомагають вилікувати ангіну, а також відновити роботу верхніх дихальних шляхів. Даний компонент знищує стрептокок, дифтерійну і туберкульозну паличку. Також цибулевий сік показаний при авітамінозі і збагачує організм необхідною кількістю вітаміну С.
- Сприяє виробленню сперми. Користь ріпчастої цибулі для чоловіків полягає у відновленні статевої функції. Він також є хорошим природним збудливим засобом.
- Відновлює обмін речовин. Сік прискорює травлення, таким чином допомагаючи позбутися від зайвих кілограмів. Також він очищає кров і виводить з організму всю зайву рідину.
Щоб позбутися від головного болю, досить буде понюхати шматочок цибулини.
Також ріпчаста цибуля є відмінним сечогінним засобом. Він здатний підвищувати вироблення травного соку і відновлювати менструальний цикл. Овоч прискорює загоєння ран і виступає як знеболюючий засіб.
Незважаючи на всі переваги, ріпчаста цибуля забороняється вживати вагітним. У великих кількостях він здатний викликати маткова кровотеча і привести до викидня.
Також з максимальною обережністю необхідно вживати цибулю людям з проблемами серцево-судинної системи. Він здатний підвищувати тиск і негативно впливати на роботу серця. Зловживання овочем призводить до утворення газів і великої кількості слизу.
Застосування ріпчастої цибулі в народній медицині
Багато хто не знає від чого допомагає цибулю. Насправді це чудодійний овоч, який при правильному прийомі здатний вилікувати безліч хвороб.
Настій цибулі з водою від глистів
Щоб приготувати засіб, потрібно нарізати на дрібні кубики дві середні цибулини. Потім перекласти їх в ємність і залити 0,5 л окропу. Суміш наполягати протягом 12 годин. Пити по 3 ст. л за півгодини до прийому їжі.
Подібний засіб буде ефективним для дітей. Дорослим рекомендується з’єднати 100 г подрібненої цибулі з 1,5 л горілки. Рідина тримати при кімнатній температурі не менше 10 днів. Вживати настоянку по 1 ст. л за годину до їди.
Печена цибуля в народній медицині
Овоч, приготований в духовці, володіє не тільки високими смаковими якостями, але і допомагає позбавитися від прищів. Також печена цибуля прискорює дозрівання фурункулів. Після їх проривання, овоч має протизапальну дію.
Печена цибуля також використовують при ячмені, для видалення задирок і наривів.
Ріпчасту цибулю при застуді
Подібний засіб прекрасно справляється як з застудою, так і з грипом. Щоб приготувати ліки, необхідно натерти 50 г цибулі на дрібній тертці. Потім в отриману кашку покласти 3 десертні ложки оцту. Обидва компоненти добре перемішати і віджати за допомогою марлі. У рідину додати 2 ст. л рідкого меду. Готове засіб вживати через кожні 30 хвилин по 1 ч. Л. Приймати такі ліки до повного одужання.
Ріпчасту цибулю в косметології
Завдяки великій кількості вітамінів, на основі ріпчастої цибулі виготовляють різні косметичні засоби. Його додають в маски для шкіри обличчя, а також використовують для відновлення природної структури волосся.
Лук від лупи
Маска на основі цього овоча не тільки сприятливо впливає на шкіру голови, а й насичує все її клітини потрібними вітамінами і мікроелементами.
Для приготування такої маски потрібно подрібнити цибулину. Зробити це можна як за допомогою м’ясорубки, так і в блендері. Одну столову ложку кашки перемішати з 1 ч. Л спирту. Все ретельно перемішати і залишити при кімнатній температурі на 10 хв.
Втирати засіб в шкіру голови, потім укутати поліетиленом і рушником. У такому вигляді тримати 1 годину. По закінченню цього часу кашку змити теплою водою з шампунем. Це необхідно для того, щоб видалити залишки овоча. Проводити процедуру 2-3 рази на тиждень протягом місяця.
Маска з лука для зміцнення волосся
Даний спосіб є ефективним народним засобом. Головне дотримуватися пропорції і проводити процедуру систематично. Якщо все зробити правильно, то після першого нанесення такої маски, волосся стане шовковистим і міцними.
Щоб зробити це чудодійний засіб необхідно:
- 4 частини свіжовичавленого цибульного соку;
- 6 частин відвару з лопуха (кореня);
- 1 частина коньяку (бажано домашнього).
Цибулеве масло: застосування та протипоказання
Подібний засіб можна придбати в будь-якій аптеці. Продається цибульне масло в невеликих флаконах. У його складі є всі корисні компоненти.
Засіб володіє такими діями:
- тонізуючим;
- заспокійливим;
- відхаркувальну;
- бактерицидну;
- протигрибковим;
- протизапальну;
- гіпотензивну.
Використовують цибульне масло при опіках, порізах, вуграх. Щоб досягти бажаного результату, необхідно невелику кількість суміші нанести на проблемне місце і втирати до повного його всмоктування.
Також цибульне масло додають по 1 ч. Л до різних страв. Це можуть бути каші, гарніри, салати та м’ясо. Рідше беруть цибульне масло в чистому вигляді.
Подібний засіб практично не має протипоказань. Його можна вживати всім, крім вагітних і тим, у кого є індивідуальна непереносимість овоча.
Незважаючи на всі переваги ріпчастої цибулі, слід пам’ятати про його протипоказання. Щоб не нашкодити своєму здоров’ю, перед тим як застосовувати засоби на основі цього овоча, необхідно проконсультуватися з лікарем.