Щозими гарячі радіатори висушують повітря нашого будинку. Щороку це викликає роздратування шкіри, яке можна назвати сухим зимовим дерматитом.
Роки експериментів дозволили знайти від нього хороший засіб. Це суміш води, гліцерину і гелю з листя алое — традиційне і вельми ефективні ліки від багатьох шкірних хвороб.
Трави від хвороб шкіри
На щастя можна знайти багато корисних трав для лікування шкірних хвороб. У деяких випадках трави допомагають навіть тоді, коли безсилі патентовані ліки. Ось деякі з найбільш ефективних видів рослин.
Алое (Aloe) від хвороб шкіри підходить якнайкраще. М’якоть м’ясистих листків алое використовується для лікування будь-яких шкірних порушень з часів єгипетських фараонів. Однак справа не тільки в багатовіковій репутації цієї рослини.
Після того як в 1930-х роках було виявлено, що алое прискорює загоєння радіаційних опіків, його ефективність як шкірного кошти підтвердили багато дослідників.
За даними однієї з робіт, застосування алое на 72 години скоротило відновний період у хворих, які перенесли дермабразію — медичну процедуру, яка полягає в соскабливании зовнішнього шару шкіри.
Виростити на підвіконні столітник здатний навіть людина, абсолютно не схильна до садівництва. Цій рослині потрібно дуже мало води, воно не вимагає практично ніякого догляду.
При слабких опіках, порізах і інших пошкодженнях шкіри просто зірвіть нижній лист, розкрийте його і змастіть постраждале місце м’якоттю. Або скористайтеся яким-небудь з численних готових кремів з екстрактом цієї рослини.
Ослинник дворічний (Oenothera biennis) від шкірних хвороб відмінний засіб. Енотеровое масло, що отримується з ослінніка, багато так званої гамма-ліноленової кислотою. Її ефективність підтверджена науковими дослідженнями і поширюється на багато форми шкірного запалення (дерматиту).
Хоча ослинник є поширеним бур’яном, тому купуйте енотеровое масло в капсулах. Це найлегший спосіб використовувати цілющі властивості рослини. Приймайте ці капсули, виконуючи вказівки на упаковці.
Можна замінити енотеровое масло бурачниковое, смородиновим або хмельовим — вони теж багаті гамма-ліноленової кислотою і продаються в капсулах до інструкцій із застосування.
Авокадо (Persea americana). Цей тропічний фрукт знаменитий не тільки смаковими якостями. Його масло запатентовано як ліки від деяких форм дерматиту. Тривале застосування авокадове масла допомагає при екземі.
Це не дивно: воно багате вітамінами A, D і Е, а всі вони сприяють збереженню здорової шкіри. Фахівці пропонують просто змащувати авокадовим маслом будь зудять, червоні або роздратовані місця. Ймовірно, це масло буде корисно застосовувати і всередину, використовуючи, наприклад як заправку для салату.
Нігтики (Calendula officinalis). Ці красиві квіти календули — традиційне народне засіб, що застосовується при будь-яких ураженнях шкіри. Як показують наукові дослідження, календула володіє антибактеріальними, антивірусними, протинабряковими, протигрибковими і протизапальними властивостями.
Вона також стимулює поглинання шкідливих мікробів білими кров’яними тільцями (лейкоцитами) і прискорює загоєння ран. Мазь з квіток цієї рослини краще завжди мати під рукою на випадок появи будь-яких саден, тріщин, роздратування і інших пошкоджень шкіри.
Ромашка аптечна (Matricaria recutita). Ромашковий чай можна не тільки пити — заваріть його міцніше і використовуйте для компресів. Ця трава офіційно рекомендована в Європі для лікування запальних захворювань шкіри і слизових, перш за все кандидозу.
Вміщені в ромашці біологічно активні речовини (бісаболол, хамазулен і циклічні ефіри) мають протизапальні, бактерицидні та фунгіцидні (протигрибкові) властивостями.
Однак, з цією рослиною треба бути обережніше тим, хто схильний до сінної лихоманки, оскільки ромашка може викликати алергію. Спробувавши її вперше, уважно стежте за реакцією. Якщо допомагає, продовжуйте лікування. Якщо виникли чи посилилися свербіж і роздратування, відмовтеся від цього кошти.
Огірок (Cucumis sativus). Доктор Альберт Льюнг нагадує, що огірок століттями славиться як «холодить» зовнішній засіб, що допомагає при опіках, дерматиті і в боротьбі зі зморшками. Якщо ви хочете скористатися, раджу очистити огірок і збити в міксері, отримане пюре нанести на хворі місця; через 15-60 хвилин можна змити.
Трава від шкірних захворювань Центелла азіатська (Centella asiatica). Це індійське зонтичное стимулює регенерацію епідермальних клітин і сполучної тканини. Клінічні випробування показали, що застосування центели доцільно при екземі, відкритих ранах і інших пошкодженнях шкіри.
Останні дослідження наводять на думку, що одне із з’єднань центели (азіатікозід) відноситься до найбільш перспективних засобів від такої страшної інфекції, як лепра (проказа), що вражає не тільки шкіру, але і нервову систему.
Якщо ви опинилися в тропіках і щось трапилося з вашою шкірою, зробіть з розім’ятих листя цієї рослини пластир і накладайте на постраждалі місця. Там, де сама центелла недоступна, скористайтеся її настоянкою.
Фіалка триколірна (Viola tricolor). Це старовинний народний засіб від вугрів, екземи, імпетиго і інших шкірних дефектів. Сучасні дослідження підтверджують його ефективність.
Фітотерапевти рекомендують лікувати шкірні хвороби настоєм цієї трави. Щоб приготувати настій, чайну ложку сухого збору залийте склянкою окропу і потримайте під кришкою протягом 10 хвилин.
Гамамеліс віргінський (Hamamelis virginiana). Ця рослина багата дубильними речовинами (танинами), чиє терпку дію корисно для лікування різних ушкоджень шкіри.
Досліди на тваринах показували, що його екстракт підвищує тонус кровоносних судин шкіри, покращуючи тим самим кровопостачання уражених ділянок.
У дослідженні, присвяченому способам лікування сонячних опіків, порівнювали дію трьох лікарських препаратів: поєднання гамамелісу з лецитином, ромашкового крему і стандартного протизапальний засіб — 1% -ної мазі гідрокортизону.
Мазь виявилася найефективнішою, але дія гамамелісу-лецитиновою суміші було лише трохи слабкіше. Фітотерапевти рекомендують застосовувати як зовнішній засіб від дерматиту та інших уражень шкіри «гамамелісовой воду».
Морква (Daucus carota). Цей коренеплід багатий близькими до вітаміну А каротиноидами, які, за даними наукових досліджень, покращують стан шкіри і прискорюють її загоєння. На їх основі створено крем ретин-А, який призначається при важкої вугрової висипки.
Деякі травники рекомендують при сонячних опіках та інших легких ураженнях шкіри змащувати постраждалі місця морквяним пюре. Однак, краще так не робити, але ви при бажанні можете спробувати.
Краще їсти побільше моркви та інших червоно-помаранчевих овочів і фруктів, оскільки вони містять каротиноїди допомагають запобігти не тільки ураження шкіри, але і розвиток онкологічних і серцево-судинних захворювань.
Трава від хвороб шкіри Подорожник ланцетолістний (Plantago lanceolata). Століттями листя подорожника використовують як холодяще-заспокійливий пластир, який сприяє загоєнню ураженої шкіри.
Сучасні дослідження показали, що два речовини цієї рослини — аукубин і катапол — володіють протизапальними і бактерицидними властивостями, а також сприяють зупинці кровотечі.
Плющ (Hedera helix). Так звані сапоніни з листя плюща пригнічують розвиток деяких бактерій і грибків, що вражають шкіру. Фітотерапевти рекомендують використовувати плющ для лікування бронхіту, визнаючи тим самим безпеку рослини.
Плющ — відомий народний засіб від дерматиту. Пропустіть його листя через міксер і наносите отриману зелену масу на уражені ділянки шкіри.
Алтей лікарський (Althaea officinalis). Ця трава багата водорозчинними слизовими з’єднаннями, відомими заспокійливу дію на шкіру. В Європі алтей входить до складу мазей від задирок і тріщин на шкірі. Якщо у вас тріскається шкіра, пропустіть корінь цієї рослини через соковижималку, а отриманою рідиною змащуйте утворився дефект.
Ананас (Ananas comosus). Один з останніх «криків моди» в догляді за шкірою — так звані альфа-гідроксикислоти (АГК). Вони розчиняють речовини, які утримують мертві зовнішні клітини епідермісу, тим самим сприяючи видаленню (злущування) цих клітин з поверхні шкіри і як результат — зовнішньому її омолодженню.
Дерматологи застосовують АГК для усунення вугрів, тріщин, зморщок і інших шкірних змін. Сильними розчинами фахівці очищають особа, а слабші продаються в формі десятків лосьйонів, кремів і інших косметичних засобів.
Мало хто знає, що АГК часто являють собою рослинні продукти — фруктові кислоти. Вони присутні в багатьох плодах, включаючи ананаси, яблука, виноград. Багато їх і в кислому молоці.
З чуток, Клеопатра славилася чудовою шкірою, так як регулярно купалася в кислому молоці. Чому б і не натирати внутрішньою стороною залишається шкірки проблемні ділянки шкіри?
Портулак городній (Portulaca oleracea). Як і морква, це їстівне рослина багата каротиноїдами. Я не накладаю на обличчя оздоровчих масок, але тим, хто до них небайдужий, раджу пропустити через міксер пучок портулаку з одного морквою і, можливо, шматочком ананаса. Отримана маса напевно має цілющі властивості. Я запропонував би накладати її на обличчя хвилин на 20.
Горіх (Juglans). Фітотерапевти Німеччини рекомендують використовувати листя горіха (наприклад, волоського) для лікування невеликих поверхневих запалень шкіри. Заварюйте дві чайні ложки подрібненої зелені склянкою окропу і, коли настій охолоне, обмивайте їм уражені ділянки. Деякі травники радять при екземі додавати жменю такого збору в теплу ванну.
